I ricercatori hanno scoperto che i “ciclisti elettrici” trovano meno estenuante pedalare e per questo tendono a fare viaggi più lunghi.
È questo quanto emerge da uno studio del 2019 compiuto dall’Università di Zurigo su un campione di oltre 10.000 adulti in sette paesi che ha rilevato come i minuti di attività metabolica equivalente a settimana sono significativamente più alti per i ciclisti elettrici che per i ciclisti a pedali.
Sembra incredibile ma chi guida un’e-bike fa molto più esercizio fisico di chi “monta” una muscolare; questo perché proprio il fatto di essere assistiti dal propulsore nel momento della fatica rende l’attività più divertente e di conseguenza aumenta il tempo dedicato all’attività.
A conferma di questo studio, ce n’è un altro dell’Università di Miami che conferma come le percezioni nei confronti della guida in e-bike siano estremamente positive in quanto, questo mezzo di trasporto, viene visto come più facile e divertente rispetto a una bici tradizionale.
Il tutto senza contare il fattore età e massa corporea: l’età media di chi utilizza una e-bike tende a essere superiore (48,1 anni) rispetto a una bici muscolare (41,4 anni) mentre per quanto riguarda il BMI (indice di massa corporea) è di 24,8 per chi usa l’elettrico e 23,8 per chi predilige il muscolare.
Insomma, e-bike più salutare rispetto a una bici tradizionale?
Per le Università di Zurigo e Miami non esistono dubbi; la risposta è sicuramente sì!
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Durante la Seconda Guerra Mondiale, l'esercito degli Stati Uniti richiese la produzione di un veicolo leggero, semplice e affidabile che potesse essere usato come mezzo d’appoggio o ricognizione. Che caratteristiche doveva avere questo mezzo? Una capacità di carico di 600 libbre (272 kg), un passo non superiore a 2 metri, trazione integrale e riduttore e un peso inferiore alla tonnellata.
Le vacanze sono il momento ideale per staccare la spina, rilassarsi e scoprire nuovi luoghi. E cosa c'è di meglio di utilizzare la bicicletta per esplorare il territorio che ci circonda? Che tu stia pianificando una vacanza in città o in un ambiente naturale mozzafiato, l'uso della bici può trasformare la tua esperienza in qualcosa di veramente memorabile. In questo articolo, vedremo i motivi per cui dovresti considerare di utilizzare la bici durante le tue vacanze e tanti preziosi consigli per sfruttare al meglio questa modalità di trasporto sostenibile.
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